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금연도시
단니1 [ 계급: 신 ]
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단니1 님의 최근 게시물

커뮤니티 / 자유게시판

ㅠㅠ 죄송합니다…

도저히 못견디고 소화도 안되고 견딜수가 없어서..죄송합니다….

2022-10-25 13:47
341
커뮤니티 / 자유게시판

아이스크림 4개를

먹었습니다. 흡연욕구 없애느라 달리 딱하고 방법이 없어먹는걸로 대신 했습니다. 담배는 작업…

2022-10-25 12:29
312
커뮤니티 / 자유게시판

너무 힘이 듭니다…

지금 평민 됐는데 너무 힘이 듭니다..기사까지 견디고 그때 글 쓰려고 했는데 도저히 힘이 …

2022-10-24 18:42
315
커뮤니티 / 자유게시판

.. 다시오겠습니다..

며칠만 나갔다 오겠습니다.. ㅠㅠ

2022-10-21 11:51
334
커뮤니티 / 자유게시판

흡연욕구

아침에 어깨 물리치료 받으러 병원가는데 한가치 유혹이저를 못살게 굴었습니다. 괴롭게 개기다…

2022-10-21 11:20
291
커뮤니티 / 자유게시판

걷기운동하고 왔습니다.

40분 걷기 하고 왔습니다.환절기 때문에 기분이 다운 됐었는데 걸으니까 훨 낫네요.걷기시간…

2022-10-20 18:01
286
커뮤니티 / 자유게시판

힘듭니다..

담배가 피우고 싶습니다…힘드네요.이틀 흡연과 금연껌 했다고 이렇게흡연욕구가 생기다니…ㅠㅠ

2022-10-20 13:53
280
커뮤니티 / 자유게시판

흡연욕구

집에서 나와서 길을 걷는데 흡연욕구가 생겼습니다.마음도 조급함이 생깁니다.작업실 도착하고 …

2022-10-20 13:22
268
커뮤니티 / 자유게시판

오늘은

치과를 다녀왔어요. 치료할게 많아서 앞으로 치과 자주 가야한대요.지금은 흡연욕구 없어요. …

2022-10-19 16:14
257
커뮤니티 / 자유게시판

다시 시작합니다

선배님들께서 주신 말씀으로 용기 얻어 다시 시작합니다.금연껌은 버렸고요. 속상한 일도 마무…

2022-10-19 12:33
231
커뮤니티 / 자유게시판

다시 올께요…

오늘 금연껌을 샀어요..실은 어제 오늘 맘 상하는 일이 있었어요.그거땜에 맘이 안좋아서 어…

2022-10-18 17:46
233
커뮤니티 / 자유게시판

ㅠㅠㅠㅠ

한가치의 유혹을 못 이겼습니다.. ㅠㅠ할말이 없네요..죄송합니다..

2022-10-17 12:37
243
커뮤니티 / 자유게시판

날씨가 꾸물꾸물

하네요. 그래서인지 이유없이 기분이 저조해요.저는 환절기때 기분이 업 다운이 있어요.오늘도…

2022-10-16 16:02
180
커뮤니티 / 자유게시판

그냥 보낼수 없죠

하루하루를 금도에 와서 출석하고 글쓰기해야 금연에 도움이 됩니다. 오늘도 특별한 일은 없지…

2022-10-15 15:14
198
커뮤니티 / 자유게시판

상장군이 되었습니다

세상에! 이렇게 빨리 승급이 되었네요! ^^ 시간 카운트 안하니까 승급이 빠르게 올라가는것…

2022-10-13 15:53
170
커뮤니티 / 자유게시판

어제는

집안일이 있어 장시간 외출을 했었습니다. 일을 해결하는데 오랜시간이 걸렸는데 스트레스를 받…

2022-10-13 11:23
151
커뮤니티 / 자유게시판

더욱 더 열심히

아리수님께서 올려주신 영상을 보다가 넘 놀라서 할 말을 잊었습니다. 구강암에 걸린 환자가 …

2022-10-11 17:56
147
커뮤니티 / 자유게시판

방심은 금물

어제 장군됐다고 벌써 글쓰기를 안하다니요. 안심하는 마음은 곧 방심하게 됩니다. 그래서 오…

2022-10-10 17:01
147
커뮤니티 / 자유게시판

장군 되었습니다.

벌써 14일이 되어 장군이 되었습니다 *^^* 시간이 이제는 후딱 지나가네요 ㅎ. 혼자했으…

2022-10-09 15:02
114
커뮤니티 / 자유게시판

질문..

자꾸 식욕이 생깁니다. 먼가 배불리 먹고싶고 입이 심심합니다. 이것도 금연의 과정일까요~?…

2022-10-08 18:40
117